Crochet o ganchillo

HORARIO:

EL TALLER DE CROCHET SE DESARROLLA TODOS LOS MARTES EN DOS TURNOS, DE MAÑANA Y DE TARDE:

• DE 10 A 12 H.

• DE 18 A 20 H.

BENEFICIOS DE HACER CROCHET:

Beneficios mentales y emocionales

1. Reduce el estrés y la ansiedad: El movimiento repetitivo del crochet tiene un efecto relajante similar a la meditación.

2. Mejora la concentración y la atención plena: Estar atento a los puntos y patrones ayuda a mantener la mente en el presente.

3. Aumenta la autoestima: Ver una prenda u objeto terminado que has hecho con tus propias manos genera una gran satisfacción.

4. Estimula la creatividad: Permite jugar con colores, texturas y formas para crear piezas únicas.

Beneficios cognitivos

1. Ejercicio mental: Seguir patrones, contar puntos y planificar proyectos ejercita la memoria y la lógica.

2. Prevención del deterioro cognitivo: Estudios sugieren que actividades como el crochet pueden ayudar a prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

   Beneficios físicos

   1. Mejora la motricidad fina: Especialmente útil para personas mayores o quienes necesitan rehabilitación en manos y dedos.

   2. Alivio del dolor crónico: Mantenerse ocupado y concentrado en una actividad placentera puede ayudar a reducir la percepción del dolor.

   Beneficios sociales

   1. Fomenta la conexión social: Talleres, clubs y comunidades en redes sociales permiten compartir intereses con otras personas.

   2. Oportunidades de emprendimiento: Puedes vender tus creaciones, impartir clases o hacer contenido en redes.